چند نکته درباره تغذیه دیابتی ها با فیلم
تاریخ انتشار: ۷ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۴۴۷۳۵
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،افرادی که دیابتیک هستند خیلی از بایدها و نبایدهای تغذیه را می دانند ولی در برخی از موارد ممکن است اشتباهاتی داشته باشند ما همیشه توصیه می کنیم فردی که دیابتیک است در طول روز وعده غذایی اش به اندازه حداقل ۶ وعده غذا استفاده شود که سه وعده اصلی و سه میان وعده خواهد بود.
در این وعده ها ما هیچ وقت توصیه نمی کنیم که مقداری غذا خورده شود که قند خون ما را تند هنگام بالا ببرد یعنی غذا به اندازه کم و در تعداد زیاد استفاده می شود یادمان باشد غذاهایی که شیرین هستند در وعده صبح استفاده نشود چون قند خون پائین است و پاسخ به غذای شیرین بسیار پاسخ سریعی خواهد بود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ضمنا اینکه بسیار مهم است ما دقت کنیم که در طول روز حتما از غذاهای با فیبر بالا با نان های تا حدی تیره برنج تا حدی کمتر شیرینی جات کمتر و خورش های معمول بخواهیم که غذاهایمان را استفاده کنیم آب فراوان داشته باشیم که بسیار می تواند مناسب باشد برای طول روزمان. منبع :سایت دکتر ساعدی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۴۴۷۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خود مراقبتی و تغذیه صحیح عاملی موثر در پیشگیری از بیماری‌های قلبی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان فقدان مهارتهای خود مراقبتی در بیماران قلبی و بستری شدن مکرر آنها از چالش های مهم است که ریشه در اجرای برنامه خودمراقبتی نادرست و کافی نبودن آموزش به این بیماران دارد.
آموزش خود مراقبتی، انسانها را به سمت حفظ، نگهداری و ارتقای سلامت سوق می دهد و می تواندباعث مقابله ی بهتر افراد با اثرات بیماری گردد.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد